Ein gesundes Mikrobiom ist der Schlüssel zur allgemeinen Gesundheit und mehr Wohlbefinden. Zahlreiche Studien belegen die Wichtigkeit eines gut funktionierenden Mikrobioms zur Gesundheitsprävention. Doch was kann man tun, um sein Mikrobiom bestmöglich aufzubauen und zu erhalten?
Die Theorie haben viele bereits verstanden. Aber wie setze ich das für mich und meine Lieben in der Küche um? Wie bleibe ich konsequent am Ball, so dass der Erfolg langfristig gewährleistet ist? Mit diesen Fragen stehen wir oft hilflos da. Genau an diesem Punkt unterstützt uns Frau Rosenthal.
Dieses Seminar richtet sich besonders an die Teilnehmer, die die Seminare von Wolfgang Haas besucht haben, ist aber auch interessant für alle anderen, die sich für ein gesundes Darmmikrobiom interessieren. Sie erfahren, wie Sie mit einfachen und alltagstauglichen Rezepten und Tipps Ihr Darmmikrobiom auf Vordermann bringen können.
Lehrplan
- 1 Section
- 1 Lesson
- 13 Weeks
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